2026 年 1 月，CMG 青少年跳绳公开赛在全国六城七校同步举行，吸引 2 万余名青少年参与，一根跳绳掀起全民运动热潮。赛事创新采用 "冠军进校园" 模式，世界冠军与总台主持人化身 "跳绳伙伴"，直接走入学生队列，通过共同训练、趣味挑战、技巧分享等环节，传递拼搏精神。

跳绳作为性价比最高的运动项目之一，对场地要求低、器材简单，却能全面提升心肺功能、协调性与爆发力。《中小学生体育锻炼指南》推荐小学生每日 3 组，每组 1 分钟跳绳，速度适中；初中生可增加双摇、交叉跳等进阶动作。

赛事期间，1 分钟十人长绳 8 字跳项目创下 388 次的全国纪录，展现团队协作魅力。专家表示，跳绳不仅是有效的体能训练方式，还能培养节奏感、专注力和团队精神，适合在校园广泛推广，成为青少年体育技能培养的重要载体。